0 Hoje é dia de pesagem

Oi pessoas!!!!

Estou passando rapidamente para informar que meu novo peso é 66.9 Kg.

 

Bjs

Ps.: Depois eu volto para colocar alguma receita legal

0 Mensagem do dia

Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz com uma outra pessoa, você precisa, em primeiro lugar, não precisar dela.
Percebe também que aquele alguém que você ama (ou acha que ama) e que não quer nada com você, definitivamente não é o alguém da sua vida. Você aprende a gostar de você, a cuidar de você e, principalmente, a gostar de quem também gosta de você. O segredo é não correr atrás das borboletas... é cuidar do jardim para que elas venham até você.
No final das contas, você vai achar não quem você estava procurando, mas quem estava procurando por você!


[Mário Quintana]

 

Oi pessoas!!!

Amanhã é dia de pesagem......

Paulatinamente, volterei a minha rotina.

0 Hoje é dia de pesagem

pesagem

Oi pessoas!!!

E após uma semana de comilança desesperada, aqui estou eu para divulgar o meu novo peso.

Ainda não passei na balança, mas resolvi escrever antes para expressar minha angustia. Não vou mentir que estou com medo. Estou sim, com muito medo. Afinal de contas, foram vários pães, biscoito, refrigerante, cerveja, vinho, queijo, chocolate, salgados, doces e tudo mais que não deveria passar nem de longe pela minha RA. Aff!!!

Mas vamos lá.......

Meu peso hoje é 67,3 Kg. E eu achando que tinha engordado absurdo.

E falta menos de um mês para expirar o prazo que eu estabeleci para o meu emagrecimento.

E ontem eu estava passeando pela net e achei essa receita de salada, que depois eu vou tentar fazer.

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Salada fatouch



Ingredientes:
1 pão árabe cortado em pequenos triângulos e torrado;
4 tomates maduros, com sementes, cortados em cubos;
1 pimentão vermelho, sem sementes, cortado em cubos;
2 pepinos japoneses com casca, cortados em cubos;
1 cebola tamanho médio, cortada em tiras;
5 rabanetes semi-descascados, cortados em rodelas;
4 folhas de alface finamente cortadas (à Juliene);
2 colheres de salsinha picada;
2 dentes de alho, socados;
Sementes de duas romãs;
4 colheres de suco de limão;
Sal e azeite a gosto.

Modo de Preparo:
Misturar os oito primeiros ingredientes. Fazer à parte o molho com limão, alho, azeite de oliva e as sementes da romã. Juntar esse molho aos ingredientes misturados e acrescentar sal.

Informação nutricional por porção:
83,62 calorias
15,41g carboidratos
3,54g proteínas
0,96g gorduras

Enfeitar com as torradas e a alface picada.
Receita elaborada pelo Chef Samir Mysés - Restaurante Folha de Uva

Fonte: Minha vida

0 Feliz Páscoa!!!

Feliz_Páscoa

Oi Pessoas!!!!

Tudo bem com vocês?
Sei que estou afastada do blog, não é por um bom motivo. Estou estudando para concurso e estou sem tempo de passar aqui diariamente, mas espero que isso melhore, pois estou morrendo de saudades de visitar os blogs amigos.

Vocês acreditam que a endocrino suspendeu o atendimento bem no dia da minha consulta? E que ficará sem atender durante 2 anos?

É isso, ela se afastou da clínica para fazer um curso, e agora estou totalmente desamparada. Vou tentar marcar outra, mas tenho certeza que não será a mesma coisa. Logo agora que eu tinha encontrado uma endocrino de verdade, que estava mais preocupada em cuidar do paciente do que se livrar logo dele utilizando remédio que no final não iria adiantar de nada. Aff!!!

E a RA? Nem conto, acho que abandonei totalmente nesta correria. Vou tentar fazer uma lista para voltar a rotina amanhã. Sim amanhã (24/03).

Amanhã eu passo aqui para postar meu peso.

Pessoal!!!! preciso de dicas de maquiagem. Estou querendo montar um kit e espero contar com vcs.

Boa Páscoa!!!!

0 Rosalyn Day

Oi pessoas!!!!!!

E ontem eu fui prestigiar o grande dia dela. Da minha amiga querida Rosalyn, que agora passa a ser chamada de Engenheira Eletricista Rosalyn Lobo.

E eu fiquei tão orgulhosa da minha amiga, tão, tão que nem sei explicar.

Amiguinha!

E como você mesma disse lá no cartãozinho, não foi uma trajetória fácil, de fato você venceu vários obstáculos para realizar seus sonhos. Sonhos esses que serão realizados pouco a pouco.

Desejo a você toda felicidade e sucesso do mundo.

Parabéns!!!!!!

 

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0 Parabéns para mim!!!!!!

Hoje é meu aniversário!!!!!

Muita saúde, paz, sucesso, realizações, felicidade para mim.

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Recadinhos recebidos
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Dea menina...
Parabéns antecipado!!!
Felicidades sempre...Bjs
                       (Paty)

Que essa nova primavera te traga um mar de rosas!!
Felicidade no seu dia e em todos os outros!!

P A R A B É N S!!
                       (Evânia)

Ola malvadinha.. olhe bem, não sou o kra para deixar homenagens mas quero lhe dizer e desejar neste dia muitas felicidades... agradeça a Deus e aos seus pais por este presente... e para mim... rsssssssss é uma honra esta perto de vc, fazer parte do teu mundo... rsssssss mesmo que seja no help, mas eu gosto muito de vc.. que nem imagina.. um abraço xuxudo pára vc. 
                       (Café)

Parabens, Andréa, Felicidades. 
                       (Jorge Mário)

Parabéns Andréa!
Tudo de bom!
Um abraço!
                       (Gleisson)

Feliz Aniversário e tudo de bom!!!
Felicidades mil!!!
Beijokas
                       (Ana Paula)

Aproveite o dia de hoje para fazer um balanço da sua vida: repense os seus erros e relembre os seus acertos, perdoe-se pelos fracassos e orgulhe-se de suas vitórias. E entenda que erros, acertos, fracassos e vitórias são a sua história, a história da sua vida.   
E, por isso, devem ser valorizados por igual. Sem eles você não seria quem é hoje.

Desejamos a você muita paz, saúde, alegria e, claro, muito amor.

Feliz Aniversário!
                       (Yahoo)

Déa bonitona.
Feliz Aniversário!
Te desejo de coração toda sorte e saúde.
Deus te proteja sempre!
                       (Adriana)

Feliz aniversario gata, tudo de bom!
Beijos!
                       (Ubaldo)

Parabéns!
Tudo de bommm!
Bjs!
                       (Tuzza)

Parabénssssssssss lindona!!! BJS
                       (Kinha)

Oi, Andréa ! Parabéns ! Meu desejo é de que vc seja muito feliz, com muita paz no coração ! bjs
                       (Renata)                      

Parabénsssssss
tudo de bom p vc hj e sempre...bjsss
                       (Kelly)                      

Oii Déa!
Feliz Aniversário para ti!
Muito amor, mta sabedoria e mto sucesso para ti!
Um beijão
Que Deus lhe abençoe hoje e sempre

                       (Silmara)                      

Feliz aniversário!!!
Tudo de bom para vc!
                       (Carla)   

Parabéns!!!
Muita saúde, paz, felicidades e sucesso.
Beijos!
                       (Cintia)   

Parabéns Andrea,
Deus te abençoe!!!
                       (Sara)   

Deaaaaaaaa
Parabénsssssssssss
Felicidadessssssssssssss
Bjãoooooooooooooooooooooooo
                       (Lolly)   

Feliz aniversario
                       (Joedson)   

Feliz aniversário Déa!!
Muitos e muitos beijos miga.
                       (Karlinha)   

Barril,
Q Deus lhe dê muita saúde e paz, Q os anjos digam amém PARABÉNS ...
3 décadas de sucesso, q felicidades ....
Q venha os concursos , pois no próximo niver quero uma festa de arromba, com direito a muitos carangueijos.
Ayran, Ailma, Patricia e Alan te desejam muita, mas muita felicidades.
                       (Alan)   

Déa parabéns. Muita paz em seu cortação e em sua vida. Um abraço fraterno.
                       (Ilvanir)   

Parabénssss......
Sucesso e felicidade.
Bjus....
                       (Léo)   

felicidades!!!!!
muita paz,saúde e sucesso no que faz.
beijão...
                       (Liege)   

Parabéns,
Tudo de bom nessa vida !
beijooooooooooooo
                       (Carla) 

Parabéeeeeeeeens!!!
mta saúde, sucesso e felicidades!!!
Feliz niveeeeer!!!
                       (Dani) 

Déa,
Parabéns!!!!...Que Deus continue derramando chuvas de bênçãos em sua vida...Feliz Niver!!!!!....cadê o bolo?????....rsrsrsrs...bjs!!!!!
                       (Eli) 

PARABÉNSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
PARABÉNSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
PARABÉNSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

KI DEUS TE ABENÇOE E TE GUARDE E RESPLANDEÇA O ROSTO DELE SOBRE SUA VIDA A CADA DIA MAIS E MAIS E MAIS!!!!!!
QUE O SENHOR REALIZE OS SONHOS DO TEU CORAÇÃO E TE FAÇA MUITOOOOOOOO FELIZ!!!!!
BJÃOZÃO


                       (Marcela) 

Parabééééééééns, garota!!! Tudinho de bom p vc!!! Bjossss
                       (Nanda) 

Parabéns amiguinhaaaaaaaaaaaa!!!! tudo de bom.. bjao
                       (Akrosa)  

Parabéns!!! Felicidades e Sucesso!!
                       (Herminio)  

Parabéns prima!
                       (Safira)  

Feliz Aniversário!
Muita paz, saúde e realizações.
Parabéns!
                       (Jaci)  

Parabéns Gorda (Baleinha)...
Muitos anos de vida, saúde, sucessooo...
Bjjss....
                       (Fábio Teles)  

Parabéns pra você
nesta data querida.
Muitas felicidades.
Muitos anos de vida!

Seja muito, muito Feliz!
                       (Cristina)  

Déééaaaa!!!!
Parabéns, linda!!
Que Deus te ilumine sempre...
                       (Zaira)  

Parabéns Déa. Hoje é o seu dia e com certeza ele é todo especial. Espero que goste deste pequeno quadro que fiz como presente:
                       (Vinícius)  

Parabéns minha Sra !!!!!!! rsrs
Kd o bolo ?
Felicidades !!!
Tudo de bom sempre.
Bjão !!!!!
                       (André)  

Meus parabens, Andrea
Deus te dê tudo de bom!
                       (Uriel)  

Parabéns tia Déa. Bjinhos Bruna
                       (Bruna)  

Parabéns linda !!!!!!!!!!beijos
                       (Fábio Luís)  

Déa aproveito pra te desejar nesta data mta saúde paz realizações conquistas e tudo o mais que seu coração almejar. Sinta-se abraçada fortemente. Bjão!!!
                       (Eraldo)  

PARABÉNS!!! Que Deus abençoe e proteja, hoje e sempre.
Abraços
                       (Dekinha)  

parabens tudo d bom.
                       (Renata)  

Parabéns pra vc nesta data querida...tá vendo como sou criativa...rsrsrsrs
Bjus e tudo de bom...
                       (Aline)  

Parabéns Andréa!
                       (Ângela)  

Felicidadess, Tudo de bom, beijão
                       (Cris)  

Parabéns!!!!!!!!!! Muitas felicidades, muitos anos de vida
Bjão
                       (Renata)  

Felicidades amiga!!!!!!!!! sucesso e realizações sempre. Bjs
                       (Leila)  

Parabens, Dea
td d bom pra vc
bjos
                       (Alexandre)  

Parabénsssssssssssssssss!
                       (Bruneca)  

Parabéns. Deus te abençoe sempre. Milhões de beijos. Saudades.
                       (Kelma)  

Feliz Niver, seja muito feliz
                       (Liliane)  

Déa, parabéns pra você!
Que Deus te abençoe, te guarde e realize todos os seus sonhos!
Continue sendo essa garota nota 10!!!
Felicidades hoje e sempre!
                       (Josailton)

0 Vespéra de aniversário

Oi pessoas!!!!

Amanhã eu completo mais um aninho de vida, e só tenho a agradecer a Deus e aos meus pais por isso.

Hoje lá no trabalho teve café da manhã e foi muito divertido. Cantaram até parabéns!!!!

Ganhei um presente lindo da minha amiga Adriana.

Não é exatamente esta, mas é o mesmo modelo e decoração.

Bolsa

A RA?.... é melhor eu nem comentar.

bjs

0 Consulta com a endocrino

Olá pessoas!!!!!

Nem conto.... a mais de um mês que ando na endocrinologista para elaborar um plano infalivél para o meu emagrecimento, e depois de fazer 41 exames e repetir mais 6 é chegada a hora da revisão (10/03), quando de repente meu celular toca:

- Sra. Andréa, aqui é do consultória da Dra. Maria do Carmo. Eu estou ligando para informar que a médica não poderá atender e não tem previsão de retorno.

Aff!!!!!

Fiquei raivosa com isso. E agora?

O que vou fazer com esse monte de papel aqui?

Eu preciso de uma endocrino para me guiar e só não queria voltar para a outra, pois não levei fé.

Socorro!!!!

0 Hoje é dia de pesagem

emagreci upi Pessoal!!!!

Tô passando rapidinho para informar que meu novo peso é 67.3 Kg.

Estou melhorando. rs

E hoje tem consulta com a endocrino, mas tarde eu conto.

 

 

 

0 10 coisas que toda mulher precisa experimentar

Oi pessoas!!!

Recebi a matéria abaixo e achei bastante interessante. Vale a pena ler.

Se morresse hoje, o que você gostaria de ter feito e ainda não teve chance? Passear de balão? Viajar sozinha? Passar um dia inteiro no salão? Muitas vezes, esperamos que os outros façam com que nossos sonhos se realizem. "As mulheres, principalmente, esperam: ser satisfeitas pelo parceiro, serem notadas profissionalmente e obter reconhecimento onde quer que estejam. Elas acham que basta fazer tudo certinho, que a recompensa virá" , analisa a psicóloga Amanda Collard, que atua como life coach orientando mulheres a retomarem as rédeas de suas vidas. "Só que não é bem assim. Precisamos aprender a agir em prol da nossa própria felicidade, sendo auto-suficientes em prazer e satisfação".

A primeira regra é mostrar o que você quer, sem ficar esperando que as pessoas adivinhem. Outra dica é fazer uma lista de experiências que você quer viver e correr atrás delas. Assim, você se acostuma a ter metas que dependam, basicamente, da suas ações.

Podem ser coisas pequenas ou grandes, não importa. Com a ajuda de Amanda Collard, montamos uma lista das 10 coisas que toda mulher devia fazer, pelo menos, uma vez na vida. São experiências que vão aumentar a sua auto-estima e favorecer a sua independência. Confira!

1. Fazer uma viagem sozinha a idéia aqui não é sair em busca de um novo amor ou romance, e sim curtir um pouco a experiência de só fazer o que você quer. É tudo decisão sua: o roteiro, onde comer, que horas acordar e dormir, se quer ir badalar ou prefere ficar descansando, se vai visitar pontos turísticos ou sair para uma tarde de compras. Não importa se o destino é a poucos quilômetros ou do outro lado do oceano. Mas é importante aprender a sentir-se à vontade com a própria companhia, sem depender de um companheiro ou amiga para conseguir se divertir. , diz Amanda.

2. Ter uma deliciosa noite de sexo sem compromisso esqueça um pouco o romance, desta vez é você quem não quer o telefone dele! Se apaixonar e namorar é muito bom, mas permita-se uma noite de pura diversão, muita atração física.. e só. Não é para ficar forçando uma situação, simplesmente esqueça os preconceitos, pare de se preocupar com o que ele ou qualquer outra pessoa vai pensar a respeito e vá em frente. Vale tudo, menos esquecer a camisinha! E nada de sentir-se culpada no dia seguinte. Leve apenas a lembrança de uma noite gostosa e sem compromissos , brinca a terapeuta.

Quer saber mais? [Clique aqui]

0 101 coisas em 1001 dias

101 coisas em 1001 diasA Patrícia (http://www.sinestesia.co.uk/blog) fez a versão brasileira do projeto de um cara da Nova Zelândia. O objetivo é completar 101 tarefas no período de 1001 dias. As tarefas precisam ser específicas, realistas, mensuráveis e exigir algum esforço da sua parte, mesmo que pequeno. E eu decidir investir na lista para estabelecer e cumprir algumas metas na minha vida. E tenho certeza que irie conseguir.

Início: 05/03/2008
Fim: 01/12/2010

  1. Terminar minha lista
  2. Perder 6,6 Kg
  3. Consulta com a dermatologista
  4. Cumprir o tratamento estabelecido pela dermatologista
  5. Ir a ginecologista
  6. Fazer 10 sessões de drenagem linfática
  7. Fazer RPG
  8. Consulta com oftamologista
  9. Fazer e usar a lente de contato
  10. Fazer um curso de maquiagem
  11. Manter as unhas feitas e pintadas durante 1 mês
  12. Tomar chá verde todos os dias durante 1 mês
  13. Voltar para a academia (tô com 49 dias de crédito) e permanecer por mais 3 meses
  14. Viajar para Maceió
  15. Viajar para Fortaleza
  16. Conhecer as Cataratas do Iguaçu
  17. Conhecer a Chapada Diamantina
  18. Fazer curso preparatório para concurso
  19. Passar no concurso público
  20. Matricular em auto-escola
  21. Tirar a habilitação
  22. Arrumar um namorado
  23. Financiar um carro
  24. Fazer uma pós-graduação voltada para a área contábil
  25. Comprar um apartamento
  26. Ler todos os livros que comprei
  27. Dobrar meu salário (base de cálculo - mês 03/2008)
  28. Participar de projeto voluntário
  29. Trocar a bateria do MP4
  30. Sair todo final de semana durante 1 mês (sábado ou domingo)
  31. Colocar um alongamento no cabelo
  32. Comprar um ar condicionado
  33. Comprar uma cadeira para usar no computador
  34. Comprar 3 pares de sapato
  35. Trocar a camera digital por uma com bateria recarregavél de litio
  36. Comprar um notebook e doar meu computador para minha mãe
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  100. Fazer uma análise do que mudou em minha vida após a lista
  101. Fazer uma nova lista

0 Hoje é dia de pesagem

gse_multipart16725  Oi Pessoal!!!!

Mais uma vez eu venho aqui informar que engordei + 100, mas eu vou mudar isso.

Depois eu volto.

 

 

 

 

 

0 Para refletir....

Eu nem estava pensando em post hoje, mas recebi um telefonema e lembrei desta foto e resolvi colocar aqui.

 

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0 Contagem regressiva

Oi pessoas!!

Era para eu ter postando ontem a contagem regressiva, mas como meu tempo está corrigo, vou postar hoje.

Faltam 14 dias para o meu aniversário!!!!!

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